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保健食品----黑番薯

84農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時間:2018-03-14    作者:佚名    來源:網(wǎng)絡整理

黑番薯是近年從歐美引進的低糖、富硒、含鈣的新薯種,國外譽為“太空食品”。蛋白質(zhì)、葡萄糖、維C、粗纖維等含量與普通番薯相差不大,但含硒量是普通番薯的100倍,每公斤為1161微克。

據(jù)日本、美國的醫(yī)院臨床實驗證明,硒是一種珍貴的微量元素,能降低癌癥的發(fā)生率和死亡率。對防止心腦血管疾病和糖尿病有很好的作用。每天適量食用能提高生命質(zhì)量。

除了番薯食用外,葉色紫綠,莖蔓細長,莖尖和葉梗也同樣含有對人體有益的多種微量元素和抗癌物質(zhì),經(jīng)常食用有降血壓、降血糖、補鈣、延年益壽的功效,是賓館、飯店高檔蔬菜,也是家庭炒菜、做湯的美葉菜肴。

俗話說,藥補不如食補,黑番薯低糖、富硒是高血壓、糖尿病等患者難得的理想食用保健品。

黑蕃薯的外皮柴紅近黑色,浸出液呈美麗的深紫色,是制作唇膏的上等源料。

黑蕃薯種植要點:

一、做畦標準:單株畦寬50公分,高35公分(畦宜南北向,以利采光)。

二、扦插時間六月中旬至七月上旬(雨天或陰天最佳),采掘期十一月上中旬。

三、高栽2500-3000株,畝產(chǎn)量3000-4500斤。

四、施肥方法:定植后澆好定根水,成活后即藤蔓一尺左右施磷鉀肥一小勺并中耕一次即可,以后不再施肥。

五、新鮮蕃薯零售價每公斤6-8元。

六、蕃薯中每斤可賣1-2元一斤。

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