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西洋菜鴨肫生魚湯

84農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時間:2018-03-14    作者:佚名    來源:網(wǎng)絡(luò)整理

材料:

西洋菜600克、瘦肉150克、生魚1條(300克)鮮鴨肫4個、干鴨肫4個、陳皮2片、清水12碗、鹽適量

做法

1、西洋菜先用鹽水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗凈1次。

2、生魚去內(nèi)臟,洗凈,并用油鍋煎至兩面金黃。將魚放入紗布袋內(nèi),備用。

3、鮮鴨肫去掉脂肪,用粗鹽擦洗干凈,氽燙。

4、干鴨肫用熱水浸泡片刻,洗凈。

5、陳皮用水浸泡至軟,刮去瓤。

6、瘦肉洗凈,氽燙。

7、將清水煮沸,把所有材料放入煲內(nèi),用大火煮15分鐘,再用小火熬煮1小時,下鹽調(diào)味,即可飲用。

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