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蕨菜干的加工法

84農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時間:2018-03-14    作者:佚名    來源:網(wǎng)絡(luò)整理

被國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)家譽為“森林蔬菜”的蕨菜,營養(yǎng)非常豐富。經(jīng)檢測,每百克鮮品中含蛋白質(zhì)1.6克、脂肪0.4克、糖10克;還富含鈣、磷、鐵、維生素c、p及大量纖維素等物。簡易加工方法如下:

一、采集。用剪刀留根部1厘米處剪下,置于竹籃中用濕布遮之,以防老化。當(dāng)天運回當(dāng)天即要加,時間不超過12小時。

二、預(yù)處理。將采集的鮮蕨菜經(jīng)分撿,去除雜草、泥土,剔除老黃葉,用水清洗干凈。

三、沸水浸泡。將預(yù)處理后的蕨菜置于沸水中快速浸泡燙3分鐘。一次下鍋的粒不宜太多。料水為1比2,且不斷上下翻動。見菜軟化即可撈出。然后在4攝氏度的冷水中浸過一下,快速撈出,以保證菜色鮮綠。

四、干燥包裝。將其薄攤在透風(fēng)的竹簾上晾干,菜層厚度超過3厘米。切忌在太陽光下曝曬,以免流失養(yǎng)分。有條件的話亦可采用氣流干燥工藝,將其干燥處理。最后用食品袋采用真空密封包裝。這樣的干蕨菜一般可保質(zhì)6個月以上。本成品無任何添加劑,具有色澤碧綠、香氣沁、膾灸人口的特點。

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